こんにちは まつもとです日照時間がどんどん短くなってきました。 なぜか日が短くなってくると炭水化物ばかり欲しくなってきてしまいます。 僕の場合、ご飯のあとにうどんを作って食べるなどの症状があります。 調べてみると、どうもこれは冬季うつというや…
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